خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز دیگر.
کد خبر: ۳۱۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
به علت قوانین ترمودینامیک تقریباً در همه جای کره زمین به جز یک نقطه می‌توانید تخم مرغ را آب پز کنید.
کد خبر: ۳۱۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
بسیاری از ما عادت کرده‌ایم صبح‌های زود به دلیل کمبود وقت فنجان یا لیوانی قهوه به صورت ناشتا و بدون صرف صبحانه بخوریم.
کد خبر: ۳۱۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
در این مقاله، با طرز تهیه فلافل دال عدس به روش‌های متفاوت آشنا می‌شوید. فلافل دال عدس، یک جایگزین عالی و خوشمزه برای فلافل نخود است که به خاطر طعم و بافت فوق‌العاده اش طرفداران زیادی پیدا کرده است. این فلافل نه تنها به آسانی تهیه می‌شود، بلکه منبع خوبی از پروتئین، فیبر و آهن نیز هست.
کد خبر: ۳۱۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
بسیاری از افراد در برخی مواقع از بوی ناخوشایند بدن خود رنج می‌برند. چه بوی بد پاها پس از یک روز پوشیدن کفش باشد، چه عرق کردن و بوی بد زیر بغل بعد از ورزش که معمولاً جای نگرانی نیست. اغلب، یک دوش ساده می‌تواند بوی ناخوشایند بدن را برطرف کند. عرق کردن، یکی از بزرگ‌ترین دلایل بوی بد بدن است...
کد خبر: ۳۱۲۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
بسیاری از افراد در برخی مواقع از بوی ناخوشایند بدن خود رنج می برند. چه بوی بد پاها پس از یک روز پوشیدن کفش باشد، چه عرق کردن و بوی بد زیر بغل بعد از ورزش که معمولاً جای نگرانی نیست. اغلب، یک دوش ساده می تواند بوی ناخوشایند بدن را برطرف کند.
کد خبر: ۳۱۲۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
خوراک لوبیا یکی از بهترین جایگزین‌ها برای افرادی است که از رژیم غذایی سالم پیروی می‌کنند و در صدد کاهش مصرف گوشت به دلایل سلامتی هستند. از آنجا که حبوبات یکی از مهم‌ترین منابع تامین پروتئین، فیبر، آهن، منگنز، فولات، منیزیم و آنتی اکسیدان است افراد می‌توانند برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن خود از انواع حبوبات از جمله لوبیا استفاده کنند.
کد خبر: ۳۱۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
ما روزانه به لطف هماهنگی اعضای بدن که مانند یک سیستم عمل می‌کنند، می‌توانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم.
کد خبر: ۳۱۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
مصرف زیاد سدیم می‌تواند فشارخون را بالا ببرد و منجر به احتباس مایعات در بدن، بیماری کلیوی و نارسایی قلبی شود؛ بنابراین این بار که خواستید کنسرو ذرت یا سوپ آماده بخورید به این مسئله خوب فکر کنید.
کد خبر: ۳۱۲۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
وجود انواع ویتامین‌ها برای رشد و سلامت بدن ضرورت دارد. گاهی نوع طبیعی با تغذیه‌ی سالم و گاهی استفاده از مکمل‌ها، که البته باید زیرنظر پزشک باشد.
کد خبر: ۳۱۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
یک جوان ۲۵ ساله در برتانیا می‌گوید که مصرف "گاز خنده" توسط او باعث شده که دیگر قادر به راه رفتن نباشد و به مدت ۶ هفته در بیمارستان بستری شود؛ این گاز در قلیان اکسیژن و با تایید وزارت بهداشت کشورمان در حال استفاده است!
کد خبر: ۳۱۲۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
احتمالا برایتان پیش آمده که در طول روز و یا به هنگام بیدار شدن از خواب، دردی عجیب در شکم و بعضا معده تان پیچیده و حتی گاهی اوقات دچار حالت تهوع شده اید، اما با این حال نمی دانستید دلیل آن چیست!.
کد خبر: ۳۱۲۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
فرض کنید که تراشه‌ای در مغزتان بکارید، اگر این ایمپلنت‌ها منسوخ شوند و نیاز به ارتقا داشته باشند؛
اگر ایمپلنت‌های مغزی مانند گوشی‌هایی که پی در و پی می‌آیند و نسل‌های قبلی را به سرعت منسوخ می‌کنند، چه رخ می‌دهد؟
فناوری عصبی قابل کاشت به شدت پیشرفت کرده و به یاری آن‌ها برخی از افراد مبتلا به اختلالات عصبی به زندگی تقریبا عادی بازگشته‌اند. اما با توجه به پیشرفت سریع آن، چه اتفاقی می‌افتد که این ایمپلنت‌ها منسوخ شوند یا اصلا سازنده آن‌ها کارش را متوقف کند.
کد خبر: ۳۱۲۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
شرکت بازرگانی دولتی ایران با تکذیب توزیع ۴۴ هزار تن روغن مسموم در بازار اعلام کرد: یک قطره روغن خوراکی بدون مجوز سازمان غذا و دارو وارد کشور نمی‌شود.
کد خبر: ۳۱۲۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
رئیس سازمان غذا و دارو درباره رسیدگی به وضعیت حجاب در داروخانه‌ها گفت: سازمان غذا و دارو از نخستین مجموعه‌هایی بود که به موضوع رعایت پوشش ورود کرد.
کد خبر: ۳۱۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
تند غذا خوردن می‌تواند باعث ترش کردن معده شود. کسانی که سریع غذا می‌خورند احتمال بروز این مشکل در آن‌ها بیشتر است و بهتر است به خود فرصت کافی برای خوب جویدن و بلع غذایتان را بدهید. رفلاکس اسید معده که به عنوان ترش کردن معده هم شناخته می‌شود با علائمی همچون احساس سوزش در قفسه سینه و دشواری در بلع همراه است. دلایل اصلی این مشکل با سبک زندگی ما مرتبط است.
کد خبر: ۳۱۲۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
اگر دوست دارید هنگام آشپزی و سرخ کردن غذا، محیط آشپزخانه تمیز باقی بماند و چرب نشود، این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۳۱۲۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
افسانه‌های مربوط به گرگ‌ها که برخی از آن‌ها واقعی و بسیاری از آن‌ها ساختگی هستند، هزاران سال است که به داستان‌های عامیانه جان بخشیده‌اند.
کد خبر: ۳۱۲۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
کمبود داروی وارفارین در کشور هر چند وقت یکبار از سوی بیماران، پزشکان و مجموعه‌های درمانی مطرح می‌شود و اگرچه پس از مدتی این دارو تامین می‌شود، اما باز هم پس از مدتی این چرخه کمبود و عرضه موقتی تکرار می‌شود. این شرایط در حالی است که کمبود یا وجود داروی وارفارین برای برخی بیماران حکم مرگ و زندگی را دارد.
کد خبر: ۳۱۲۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
ژاپن کشوری جزیره ای در شرق آسیاست که در صدر فهرست باهوش ترین کشورهای جهان با بالاترین ضریب هوشی قرار دارد. ژاپن با ضریب هوشی ملی ۱۰۶.۴۸ باهوش ترین کشور جهان از نظر ضریب هوشی است.
کد خبر: ۳۱۲۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
